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美味しい唐揚げ

沸騰したお湯に中に鶏肉を3〜4分ゆでてから、すぐに普通に油(180℃)で1分ぐらい揚げるだけで、外はカリッと中はジューシーな唐揚げが出来ます。カロリーも20%オフになります。フライドポテト・野菜の天ぷら(160℃)魚フライもお試しを。



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